Cuando se trata de comenzar con alimentos sólidos con un bebé, puede ser una tarea abrumadora para una nueva madre. Lo que sí sabemos es que la Organización Mundial de la Salud, al igual que muchas otras organizaciones nacionales, declara que es mejor que los bebés sean amamantados exclusivamente hasta los 6 meses de edad (no de 4 a 6 meses) y luego comiencen de forma sólida a partir de este punto. Esto no significa que uno deje de amamantar y que los sólidos sean la fuente de nutrición dominante en la vida del niño, es que los sólidos se convierten en parte de su fuente nutricional. mi bebé se arrastra pero no gatea
Generalmente, los niños pueden no comer mucho en términos de alimentos sólidos hasta bien entrado el segundo año. Entonces, si su hijo solo está comiendo algunas cosas y no realmente comidas en su primer año, no hay nada de qué preocuparse. Mi hijo, por ejemplo. Solo comenzó a interesarse realmente por los sólidos cuando tenía 14 meses. Antes de eso, seguía siendo amamantado en un 99%.
Para ayudarlo a aprender más sobre los sólidos, este artículo repasará algunos de los mitos que rodean a los alimentos sólidos y los presentará.
MITO 1: su bebé es grande, por lo que debe comenzar de forma sólida
No estoy seguro de cómo sucedió esto, pero a muchas madres se les dice que deben comenzar con alimentos sólidos porque su hijo es grande. Algunas de las razones detrás de esta afirmación son el hecho de que no creen que la leche materna por sí sola satisfará a un niño que es grande y, por lo tanto, desde una perspectiva nutricional, los sólidos deben integrarse ahora. Esto es simplemente falso. En muchos países, los niños pueden ser amamantados exclusivamente hasta bien entrado el segundo año sin problemas con respecto a su salud y nutrición.
Las madres también tienen la capacidad de amamantar a gemelos e incluso trillizos, por lo que tener un solo bebé para amamantar obviamente no es ningún problema. Siempre que permita que su hijo amamante cuando lo solicite, su cuerpo producirá suficiente leche para su bebé. Si tiene un niño grande en particular, esto solo demuestra lo que está logrando su leche materna, en lugar de no lograrlo.
A algunas madres se les dice que su bebé está comiendo demasiado y por eso son grandes, por lo que deben comenzar a reducir / limitar la lactancia e introducir sólidos. No estoy seguro de cómo se supone que esto tenga sentido. La mayoría de los niños que son grandes como bebés comenzarán a perder peso a medida que comienzan a gatear y caminar. Mi hijo estaba muy, muy gordo cuando tenía entre 6 y 9 meses. Luego comenzó a caminar y ahora está muy delgado y esbelto. No significa que su hijo tampoco pueda regular su necesidad de alimentos. ¡Confíe en su bebé y en su capacidad para saber lo que su cuerpo necesita a través de la leche materna y usted y su hijo estarán bien!
MITO 2: Su bebé es pequeño, por lo que debe comenzar con alimentos sólidos.
De manera similar a la primera, también se les dice a muchas madres que su bebé es pequeño y, por lo tanto, debe comenzar con sólidos lo antes posible. Ser pequeño no significa que su hijo no esté recibiendo suficiente leche materna. De hecho, la leche materna tiene más calorías que la mayoría de los alimentos sólidos y tiene significativamente más nutrientes. El hecho de que un niño sea pequeño no significa que algo anda mal, como si fueran grandes. Los niños, después de todo, vienen en todas las formas y tamaños. Habiendo dicho eso, si existe una preocupación genuina por el tamaño de un niño, generalmente se alienta a la madre a amamantar más y reducir el consumo de sólidos como primer punto de llamada, en lugar de al revés.
Estos son solo 2 mitos en muchos otros, pero señalan lo tontos que pueden ser los mitos. Su mejor opción es seguir sus propios instintos y los de su bebé. Tu bebé sabe cuándo está listo para los sólidos y si sigues ofreciéndote, eventualmente querrá comer sólidos como tú.